如何能做不焦虑的父母?

如何让孩子舒展本有的生机?

如何感受到生命真正的快乐?

如何消融成长路上的障碍?

只有开启真正智慧才能达到。

　　「三同书院•亲子课堂」从心田中生长而来，开创智慧优雅的【三同时】方法，通过身心练习，启动觉照的潜能，从而彻底消融成长的烦恼。

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有什么不同?

　　「三同书院•亲子课堂」不传播亲子育儿知识，也不在思维模式和行为模式上做拼盘，更不会传递强化各种道德观念和价值标准的信息。

　　而是培养孩子和父母「无住生心」的能力，通过有效地引导大家践行【三同时】的方法，来真正从本质上认清问题所在，并学以致用。无需放弃什么，更无需牺牲什么，改变就在每一个刹那。

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什么是【三同时】，如何做到?

　　说听同时 |

　　说话的时候，同时听自己说话

　　做看同时 |

　　做任何动作，同时看着自己的做，做看同时进行

　　想观同时 |

　　思考或念想的时候，同时看着心念的变化

　　什么是「说听同时」呢?就是说话的同时，听着自己在说。说话的时候同步听着自己说话，如果问能不能做到，连小孩子都会说可以做到。但是当自己真正去做的时候，就会发现其实并不简单，保持相对持续稳定的状态，连听自己说话的声音，其实很难做到，更何况还有深层次的含义。

　　在过去举办的「三同时•北美亲子营」中，说听同时已然为很多家庭带来了转变。

　　定静的能力，内观的方法，觉照的潜能，可以同时在父母和孩子，乃至于所有家庭成员中产生奇妙的力量。当您持续践行【三同时】，消融那些困顿中的纠结与不安，会发现当焦灼和压力纷至沓来，唯有内观让我们找到最强大的力量。

　　「三同书院•亲子课堂」通过导师持续性线上引导，线下实操分享，系列营地实践等等来共同营建亲子关系中的点点滴滴，以开启自身智慧与优雅为目的，感受生命的本来快乐。

2019年，三同书院【亲子课堂】 春日生机茶乐会

2019年，三同书院【亲子课堂】 母亲节特别沙龙

　　三同时 ･ 亲子课堂音频目录

　　1.1 《三同书院 亲子课堂》的缘起

　　1.2 以父母的自我觉察为切入点

　　2.0 如何面对青春期孩子成绩排名下降?

　　3.1 【三同时】是什么?

　　4.1 孩子成长当中的问题究竟是怎样造成的?

　　4.2 孩子推卸责任怎么办?

　　5.0 实践亲子三同时，与孩子共同成长

　　6.1 亲子关系中几个共性问题的回答

　　6.2 父母放松课

　　7.0 如何与孩子构建亲密关系

　　8.0 如何做一名开放式、促进孩子发展的妈妈

　　9.0 原生家庭的锅不必背

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